Как предотвратить старенье волос

1

Большинство женщин уделяет внимание своему внешнем виду и тщательно следит за кожей лица, рук и тела. Особенно активно начинают этим заниматься с появлением первых морщинок. Но мало кто задумывается о старении волос и о том, что неухоженная шевелюра, также как и руки, могут выдать возраст своей обладательницы. 

Волосы, точно так же как и весь наш организм, подвержены процессу старения. Но у волос он начинается гораздо раньше, уже с 10-14 лет. Причины могут быть  генетическими (предрасположенность), внешними (экология) и связанными с возрастом.  Волосы начинают заметно редеть, увеличивается выпадение волос, так как клеточный метаболизм нарушается, а фолликулы волос ослабевают, новым волосам становится сложнее пробиваться наружу, а те, что есть растут очень медленно. Так же наблюдается истончение волос, повышенная ломкость, потускнение, седина. С возрастом волосы становятся пористыми, теряют былую прочность и блеск.

Современные средства и процедуры помогают нам скрыть внешние признаки старения. Появившиеся морщинки на лице можно спрятать при помощи тонального крема или пластики, а седину волос скроет краска. Но это избавит лишь от внешних проявлений, но не избавит от проблемы. К тому же, аммиачные краски, которые способны закрасить седину, далеко не полезны коже головы и волосам, и могут повредить и без того ослабленные волосы.

Остановить процесс старения невозможно, но продлить красоту и здоровье при правильном и комплексном уходе вполне реально. Для этого нужно знать несколько моментов.

Одним из самых больших врагов для волос является нездоровое питание (фаст фуд, газированные напитки, сахар). Здоровая диета – залог красоты, молодости и здоровья волос. Включайте в рацион рыбу, орехи, крупы, нежирное мясо, чечевицу, фрукты и овощи.5625593-0303

Враг под номером два – вредные привычки. Курение. Как уберечь от его негативного воздействия кожу и волосы способов еще не нашли.

Под воздействием ультрафиолета волосы теряют естественную пигментацию и влагу. Чтобы этого избежать, используйте защитные спреи и носите головной убор.

Фен, плойка, утюжок истончают и высушивают волосы. Лучше ограничивать их использование, особенно с возрастом и обязательно пользоваться защитными средствами для укладки.

Использование некачественной косметики и краски. Подбирайте средства по уходу за волосами с максимальным содержанием натуральных ингредиентов, отсутствием агрессивных ПАВ, силиконов, спирта. Отдайте предпочтения тем, что содержат пантенол, провитамин В5, аргановое масло – эти вещества благотворно влияют на кожу и волосы, обладают множеством полезных свойств. Так же важно правильно определить свой тип волос, чтобы действие средств было в Вашу пользу. Применяйте восстанавливающие и лечебные маски, спреи, лосьоны минимум раз в неделю для поддержания здоровья волос. Чтобы улучшить рост волос делайте еженедельно пилинг кожи головы.Maska-dlya-volos-s-hleba

Для дополнительных процедур обратитесь к врачу трихологу, который может провести лечебный массаж, мезотерапию, озонотерапию, прописать необходимую диету и средства по уходу.

Чтобы сохранить красоту и молодость волос  ухаживайте за ними правильно, а главное, систематично, так же как и за кожей.

Оставить комментарий