Особенности ухода за волосами зимой

Frau_Mütze_Schnee

Зимой наши волосы нуждаются в особом уходе. Резкое сочетание температур – сухой и теплый воздух в помещении, мороз, ветер и сырость на улице — весьма неблагоприятно сказывается на нашем здоровье, а также кровообращении и питании волос. Соблюдая несколько несложных правил, мы поможем волосам оставаться здоровыми и крепкими даже в самый суровый погодный период.

 

1. Носите правильный головной убор

Переохлаждение пагубно сказывается на структуре наших волос. Холод и ветер может вызвать обезвоживание и повреждение кутикулы, что, в свою очередь чревато сухостью, ломкость и выпадением волос. Чтобы избежать подобных проблем, в зимнее время обязательно носите головной убор. К выбору последнего стоит отнестись очень ответственно, остановите свой выбор на натуральных тканях, которые дышат и не создают паровой эффект. В таком случае, волосы будут защищены и не подвергнутся стрессу.

2. Принимайте витаминный комплекс

Не секрет, что зимой наш организм особенно нуждается в витаминах и микроэлементах, так как мы ограничены в овощах, фруктах и зелени, которые так необходимы для нашего здоровья. Потому не пренебрегайте комплексами аптечных витаминов, группы А, В, С, Е особенно важны для женской красоты. Посоветуйтесь с врачом или фармацевтом, какой курс подходит лично вам.

3. Правильно подбирайте средства по уходу за волосами

Зимой тип наших волос может измениться, потому пользуясь обычными средствами по уходу, мы, вероятно, только ухудшим их состояние. Чаще всего волосы страдают от обезвоживания, от чего жирность у корней может увеличиться, в то время как кончики волос будут сухими и ломкими. Стоит поддерживать природный Ph волос, пользуйтесь щадящими шампунями для ежедневного применения, специальными спреями для волос в зимний период, а также старайтесь пить больше воды.

4. Делайте питательные маски

Качественные маски для волос помогут им оставаться сильными и живыми! Старайтесь подбирать увлажняющие и питательные, с комплексом витамин группы B, аминокислотами и протеинами. Однако не стоит увлекаться, пользуйтесь масками ровно столько, сколько советует производитель. В противном случае, волосы начнут быстро жирнеть и портиться.

5. Соблюдайте сбалансирование питание и старайтесь не болеть

Старайтесь правильно и сбалансировано питаться, ведь наша красота зависит от нашего здоровья. Соблюдайте рацион, который больше всего подходит именно вам, не забывайте завтракать и чаще отказывайтесь от вредных продуктов и алкоголя. Зимой мы особенно подвержены вирусам, что влечет за собой употребление антибиотиков, которые плохо сказываются на нашей красоте и на здоровье наших волос. Поддерживайте ваш иммунитет!

Оставить комментарий